벤저민 하디2 퓨처셀프 놀락운 혁명 , 핵심내용 서평 벤저민 하디 1. 핵심내용미스터 비스트’를 예시로 시작하여 다양한 인물들(빅터 프렝클, 지은이 본인, 톰 브레디 등)과 자료들을 통해 설득력 있는 내용을 서술해준다. 유튜브나 SNS에서 짧게 볼법한 동기부여 영상에서 또는 성공한 사람들이 말해주는 꿀팁과 같은 곳에서 볼법한 현재 내가 하지 말아야 할 것들에 대해 제시하고 단락을 나눠 설명하였다. 머릿속으로만 알던 내용을 풀어서 설명해줘 나에게 더 와닿고 공감되는 것을 느낄 수 있었다. 그 중 NFL 쿼터백 톰 브레디와 같이 설명한 ‘경기장에 들어가지 않으면 패배다’라는 단원은 무의식 적으로 외면하고 피하며 현재에 안주하며 살고 있던 나에게 그 어떤 쓴소리보다 크게 다가왔다. NFL 쿼터백 톰 브레디는 지금 44세임에도 그 누구도 인정할만한 성공한 선수이다. 하지만 2.. 2024. 9. 19. 퓨처 셀프 자기개발서 , 목차 줄거리 서평 1. 목차Part 1: 미래 자아에 대한 7가지 위협 Threat 1: 희망 부재 빅터 프랭클의 경험을 통해 희망의 중요성을 강조합니다. 목표와 의미가 없을 때 삶의 질이 저하된다는 것을 보여줍니다. 희망이 삶의 원동력이 되며, 회복탄력성과 투지를 갖게 한다고 설명합니다. Threat 2: 과거에 대한 부정적 해석 과거의 경험은 단지 이야기이며, 어떻게 해석하느냐에 따라 현재와 미래에 영향을 미친다고 말합니다. 과거의 부정적 경험을 '성장'으로 재해석하는 방법을 제시합니다. Threat 3: 환경에 대한 무지 주변 환경이 우리의 목표와 행동에 큰 영향을 미친다는 것을 설명합니다. 피그말리온 효과와 단순 노출 효과를 통해 환경의 영향력을 보여줍니다. 의식적으로 주변 환경을 선택하고 미래 자아에 도움이 되는.. 2024. 9. 15. 이전 1 다음
