자기발전서1 강인함의 힘 강인함의 비밀 , 목차 줄거리 스티브 매그니스 1. 목차1 장 - 강압적인 사람이 아니라 내면이 강인한 사람이 되는 법 2장 - 악으로 깡으로 버텨라 3장 - 우리가 할 수 있는 일, 우리가 할 수 없는 일 4장 - 자신감은 조용하고, 불안감은 시끄럽다 5장 - 버틸 때가 있고 접을 때가 있다 6장 - 감정은 독재자가 아니라 전령이다 7장 - 마음의 소리를 다스리는 법 8장 - 흔들리는 마음을 고정하기 9장 - 감정의 주인으로 사는 법 10장 - 어려운 일을 하기 위한 기초 다지기 11장 - 괴로움에서 의미를 찾다 2. 줄거리첫째, 허상을 버리고 현실을 받아들여 대비하라: 우리가 실제로 마주하는 현실을 직면하고 이를 대비하는 방법에 대해 설명하고 있습니다.둘째, 몸의 신호에 귀를 기울여 난관과 소통하라: 우리 몸이 보내는 신호.. 2024. 10. 4. 이전 1 다음