1. 줄거리
해야 할 것과 하지 말아야 할 것
무엇을 생각하든지 간에 그 일은 일어날 거예요. 그것이 법칙입니다.
일부 사람들은,심지어 시크릿을 알게 된 사람들도 여전히 싫어하는 일에 대해 생각하는 실수를 합니다.
예를 들면 이렇습니다.
"시험에 떨어지고 싶지 않아"
"시험 점수가 떨어지는 것은 참을 수 없어"
"살찌는 건 정말 싫어"
내가 정말 원하는 것에 대해서 생각하도록 습관을 바꿔 보세요
"난 인기가 많아서 내 주위엔 굉장한 친구들이 많지 "
" 난 시험을 볼 때마다 1등을 할 거야 "
" 난 무슨 옷을 입어도 정말 잘 어울려 "
이렇게 말하면 이제 우리는 긍정적인 결과를 끌어당길 것이고,또 그렇게 될 것입니다.
1) 카르페디엠! 현재를 즐겨라.
시크릿의 가장 큰 부분을 차지하는 것은 바로 나의 모든 힘이,오늘, 순간, 바로 지금에 집중되어 있다는 것입니다. 지금 이순간에 집중하는 것이 미래 의 우리 삶을 고스란히 나타낸다는 것에 대해서 어떻게 생각하시나요?
내일의 과거는 오늘이기 때문에 오늘 좌절하거나 화를 내면 더 나은 내일을 기대할 수 없습니다 오늘에 집중하고 현재에 만족하는 것이 내일 여러분의 꿈이 이루어질 수 있는 하나의 방법이기 때문입니다.
2) 인간관계의 시크릿
스스로를 치유하는 치료사
자신감이라는 스스로의 문제를 치료 할 수 있는 유일한 사람은 바로 나입니다.좋은 기분에 집중하도록 마음을 바꾸면 자연스럽게 긍정적인 사람들 과 긍정적인 인간관계를 나의 인생으로 끝어당길 것입니다.그리고 우리가 열망하고 있는 사랑과 칭찬을 끌어당기는 일 또한 잘 진행 것입니다.
사랑을 찾고 칭찬받기 위해서는 사랑을 해야하고 칭찬을 해야 하는 것이 이치에 맞습니다. 다른 사람이 나에게 사랑과 칭찬의 감정을 느끼기 전에 자 신의 마음속에서 먼저 느껴야만 합니다.
자, 스스로에 대한 사랑과 칭찬의 생각은 모두 긍정적인 단 한마디로 시작하는 겁니다.
3) 스스로를 치유하는 치료사
자신감이라는 스스로의 문제를 치료 할 수 있는 유일한 사람은 바로 나입니다.좋은 기분에 집중하도록 마음을 바꾸면 자연스럽게 긍정적인 사람들 과 긍정적인 인간관계를 나의 인생으로 끝어당길 것입니다.그리고 우리가 열망하고 있는 사랑과 칭찬을 끌어당기는 일 또한 잘 진행 것입니다.
사랑을 찾고 칭찬받기 위해서는 사랑을 해야하고 칭찬을 해야 하는 것이 이치에 맞습니다. 다른 사람이 나에게 사랑과 칭찬의 감정을 느끼기 전에 자 신의 마음속에서 먼저 느껴야만 합니다.
자, 스스로에 대한 사랑과 칭찬의 생각은 모두 긍정적인 단 한마디로 시작하는 겁니다.
"난 기가 막힌 유머 감각을 가졌지 "
" 난 똑똑하고 사려 깊어 "
" 난 세상에 대한 독특한 관점을 가지고 있어 "
" 나는 재치 있고 재미있는 사람이야 "
" 난 남의 말을 잘 들어줘 "
" 나는 성실해서 친구들이 믿음직스러워해 "
나와 맞는 한 가지 생각을 자세히 조사하고 찾아 진심으로 느낍니다. 그 생각에 집중하여 아침에 일어났을때.밤에 잠들기 직전에 그리고 그사이에 무 수한 시간에 스스로에게 말하세요.내가 그렇게 뺑동할 때 끌어당김의 법칙은 더 멋진 것을 보여 주는 일을 시작할 것입니다.
4) 건강의 시크릿
부정적인 생각의 기습공격에 대비하라
끌어당김의 법칙은 우리의 몸과 외모를 더 좋게 혹은 더 나쁘게 변화시키는 힘이 있습니다.
몸을 통해 스트레스가 파도처럼 밀려올 때까지그리고 그것이 질병이 될 때까지 생각이 자라고 더 많은 생각들이 더 많은 것을 끌어당깁니다. 그 결과 는 질병이지만 원인은 부정적인 생각과 두려움이었으며 이 모든 것이 하나의 작은 생각에서 시작 된 것입니다. 하지만 완벽한 건강에 대한 생각을 집 중하면 끌어당김의 법칙을 우리에게 유리하게 사용 할 수 있습니다.
병을 인정하지 마라
병에 걸렸을 때 사람들은 들어 줄 사람이 있으면 아무한테나 아프다고 말합니다.그렇게 말하는 이유는 지속적으로 병에 대해 생각하고 있기 때문입 니다. 하지만 이렇게 해보세요. 몸이 불편한 느낌이 들어도 말하지 않는 겁니다. 할 수 있는한 자주 마음속으로 이 말을 반복합니다
"컨디션이 아주 좋아. 완전히 괜찮아" 그리고 진심을 생각하세요.진짜로 느끼세요
몸과 마음을 위한 건강의 비밀은 과거를 한탄하는 것도 미래를 걱정하는 것도 아닌 현재의 순간을 현명하게 사는 것이다
인생의 선물
인생은 진실로 소중히 간직해야 할 놀라운 선물입니다.그리고 우리가 지금 상태 그대로 나 자신과 자신의 몸,그리고 인생에 대해 긍정적인 생각들을 일으킨다면 인생은 건강과 행복 그리고 풍요로움으로 가득하게 될 것입니다.
"건강은 최고의 선물이다."
우리는 인생이라는 선물과 건강이라는 선물을 소중히 간직해야 합니다
2. 서평
"시크릿은 여러분이 되고 싶어 하는 것, 이루고 싶은 모든 것을 이를 수 있는 힘. 시크릿이란 바로 끌어당김의 법칙. 비슷한 것을 끌 어당기는 것이 바로 끌어당김의 법칙. 끌어당김의 법칙은 내가 생각하는 것이 진짜가 되게 한다는 것. 내가 좋아하는 것과 내가 진 정으로 원하는 것처럼 나의 인생에 있어 좋은 것만 생각하려고 노력하면 우리가 이것을 끌어당기게 되고 이 일은 일어나게 됩니 다. 우리의 삶에서 진정 원하는 것을 얻을 수 있는 단 한 가지 방법은 내가 원하는 그 일에 생각을 집중하는 것.
끌어당김의 법칙은 생각하는 모든 것을 끌어당기고 튤림없이 응답. 나의 모든 힘이 오늘, 순간, 바로 지금에 집중되어 있다는 것.
다른 사람의 눈치 같은 건 보지 말고 자기가 정말 원하고 좋아하는 일에 대해 적어 보는 거예요. 혹은 앞으로 정말 하고 싶은 일에 대해서 적어보는 것도 좋습니다. 우리가 할 수 있는 한 생생하게 꿈과 소망을 그려보는 것이 중요. 우리 자신의 노력에 대해 자부심 을 가지고, 우리의 능력을 발견해 내는 것을 즐기세요."
말도 안 되는 것 같지만 사실 매사에 감사하고 매사에 긍정적이어서 나쁠 건 없다. 그렇게만 살아도 인생의 절반은 성공한 셈이다. 예전 에 읽은 <꿈꾸는 다락방>이란 책도 떠올랐다. 책 내용은 사실 앞뒤가 안 맞고 별로였는데, 새삼 다시 읽어보고 싶단 생각이 들었다.
<웰씽킹> 이후 이번에 읽은 시크릿 와에 세 권의 책을 더 구입했다. 물론 이 책들은 허구일 수도 있고, 독자들을 현혹해 돈을 벌려는 수 작일 수도 있다. 어쨌든 받아들이는 건 독자의 몫이지만 앞서 말한 것처럼 긍정적으로 살아서 나쁠 건 없지 않을까 생각이 든다.
3. 폴 해링턴
폴 해링턴은 영화 <시크릿>의 제작자이다. 『시크릿』의 저자 론다 번과 함께 시크릿의 법칙을 연구했으며 시크릿을 만난 후 그의 인생은 새로운 전환기를 맞았다. 영화 <시크릿>이 널리 알려지자 전 세계 수많은 독자들로부터 시크릿을 통해 꿈을 실현했다는 수십만 통의 편지를 받았다. 이제 시크릿의 힘을 젊은이들에게 전파해야겠다는 영감을 준 사람은 바로 사춘기에 접어든 그의 딸이었다. 저자는 이 책을 쓰면서 전 세계 청소년들이 운명의 힘을 믿고 자신 있게 세상 밖으로 나가 자신의 인생을 빛나는 명작으로 만드는 꿈을 꾸었다.
그의 바람대로 이 책은 초판 50만 부 제작이라는 전대미문의 런칭 규모를 자랑했으며 출간 즉시 아마존과 「뉴욕타임스」 베스트셀러를 기록하는 등 뜨거운 반응을 얻고 있다.